J’accompagne les personnes et les collectifs qui traversent des périodes de transition, de surcharge ou de questionnement, et qui ressentent le besoin de retrouver clarté, énergie et équilibre pour avancer avec plus de fluidité.

Depuis plus de 30 ans, mon engagement est d’aider chacun à transformer ses prises de conscience en actions concrètes, alignées et durables.

Diplômée de Masters en Ressources Humaines et Communication (CELSA – CNAM / HEC), certifiée en Coaching et Sophrologie, je suis experte en transition de vie, situations et choix difficiles. J’accompagne des organisations publiques et privées ainsi que des individus dans leurs évolutions professionnelles et personnelles.

Mon approche repose sur la co-construction, la parole, l’intelligence collective et la mise en pratique : chaque accompagnement est personnalisé pour soutenir vos transitions, renforcer vos ressources et favoriser un équilibre durable.

J’accompagne en français et en anglais, en présentiel et à distance, celles et ceux qui souhaitent préserver leur énergie, mieux traverser les changements et redonner du sens à leur vie professionnelle et personnelle.

J’ai moi-même fait le choix d’un changement de vie radical, en osant me réinventer au Canada.

Cette expérience nourrit ma conviction profonde : toute transition de vie est possible, à tout âge, lorsqu’elle est vécue avec conscience, engagement et respect de soi.

Particulièrement attentive à ma santé physique, mentale et émotionnelle, je m’appuie au quotidien sur des rituels simples et structurants pour cultiver, et partager… vitalité, bien-être et bien vieillir.

Installée sur l’Île de Vancouver, je puise dans la nature une source essentielle d’ancrage, de clarté et d’inspiration.

Passionnée par la nature et les lieux de vie empreints de beauté et sérénité, après Annecy en France, l’Île de Vancouver au Canada est mon port d’ancrage, de clarté et d’inspiration.